fbpx

Autor: PTadmin

Orašasti plodovi i suho voće

Orašasti plodovi, sjemenke i suho voće = Zdravlje

Nutricionisti i nutricionistkinje sve su glasniji povodom važnosti orašastih plodova, sjemenki i sušenog voća za naše zdravlje – i mi se sa tim potpuno slažemo. Sve troje je značajan dio zdrave ishrane, i istraživanja sugerišu da svakodnevni unos ovih namirnica može smanjiti rizik od dijabetesa i srčanih problema. Plava Tikva je izdvojila vrijeme da pročita,… continue reading

Quinoa - Plava Tikva

Superhrana budućnosti: Kvinoja

Koja hrana sumnjivo mnogo podsjeća na žitarice, ali je ipak zrnevlje? Kvinoja, zrno koje je danas na tronu zdrave ishrane, najčešće je kategorisano kao “žitarica” zbog svojih žitaricama sličnih odlika. Iako tek sada postaje poznatija, kvinoja je zapravo prisutna već hiljadama godina. Civilizacija Inka zvala ju je “chisiya mama” ili “majka sveg zrnevlja”. Kvinoja je… continue reading

Četiri razloga da počnete jesti više supe već danas

Supa. Ona vas grije. Ona vas hidrira. Bez obzira da li je sipate iz jučerašnje šerpe ili termoskice dok ste na poslu, supa vas neće razočarati. Često ih je lagano napraviti i uvijek ih je lagano zamrznuti za neki drugi dan. Ali one su mnogo vrednije od ovih nabrojanih pogodnosti. A Plava Tikva je tu… continue reading

Narudžba Izbrisano. Vratite?
  • Još uvijek niste naručili zdravu hranu.

Dragi prijatelji, Plava Tikva je prestala raditi zbog posljedica pandemije. Ukoliko ste zainteresirani za saradnju, pišite nam na info@plavatikva.com. Vidimo se možda jednoga dana. Do tada, jedite zdravo i budite zdravi. Hvala na povjerenju. <3

Dear friends, Blue Pumpkin stopped it operations due to consequences of the pandemic. If you are interested in any kind of cooperation, please write to info@plavatikva.com. We might meet again one day. Until then, eat healthy, stay healthy. Thank you for your trust. <3